Тенсегрити. Практика целостной адаптации к своему физическому, эмоциональному, умственному и энергетическому состоянию через движения, которые называются магическими пассами.

Тенсегрити — это практика целостной адаптации к своему физическому, эмоциональному, умственному и энергетическому состоянию через движения, которые называются магическими пассами. Это практика гармоничного следования своим ритмам и изменениям самоощущения, в котором мы осознаем и принимаем свое текущее состояние, каким бы оно ни было.

Впервые эти движения и целые последовательности из них были представлены Карлосом Кастанедой на проводимых им в 90-х годах семинарах. Он также дал современное название этой практике — Тенсегрити, однако сами движения были известны еще несколько тысячелетий назад жителям древней Мексики.

Магические пассы являются основным инструментом практики Тенсегрити. Каждое движение, или пасс, является составляющей комплекса упражнений, которые позволяют максимально высвободить энергию тела с целью дальнейшего ее гармоничного перераспределения.

 

Сама практика магических пассов не связана с развитием мускулатуры, как к примеру в аэробике, т.е. физические нагрузки на организм менее интенсивны по сравнению с ней.

Однако магические пассы дают телу нечто более труднодостижимое, чем просто физический тонус – устойчивое ощущение эмоциональной, энергетической, физической целостности, состояние душевного благополучия и внутренней духовной силы. Именно так выражает себя результат накопления энергии. После упражнений Ваше восприятие мира становится более осознанным. Вы становитесь более внимательным, точным, оптимистичным. Вы преодолеваете усталость, негативные мысли и повышаете общий тонус организма. Практикуя Тенсегрити, вы можете обрести свободу восприятия и выйти за пределы вашего сознания, которое часто ограничено воспитанием, культурой, или какой-то жизненной ситуацией.

 

“Портал 56” рад пригласить вас на занятия Тенсегрити к сертифицированной ведущей направления — Оксане Проворовой, которая также проводит онлайн-тренинг "Самодисциплина воина" и участвует в организации семинаров по материалам работ Карлоса Кастанеды.

 

 

"Практичность, ясность и трезвость восприятия, глубокая связь с миром — вот что меня очаровало в этой традиции. Первая прочитанная мной книга Карлоса Кастанеды развернула меня в новом направлении, и я иду этим путем уже много лет. Годы личной практики и исследований привели меня к пониманию многих аспектов человеческой жизни. Этим знанием я делюсь с теми, кто заинтересован в саморазвитии".

Оксана Проворова

На занятиях Оксаны Проворовой вы познакомитесь с самими движениями, нюансами их выполнения, узнаете как использовать полученный энергетический эффект от занятий не только в тренировочном зале, но и в жизни. Также вы сможете задать свои вопросы и получить рекомендации для вашей индивидуальной практики.

Занятия проводятся еженедельно по субботам в 11:00

Цикл состоит из 4-х занятий, длительность каждого составит 1,5 часа.

Стоимость одного занятия — 500 руб.

Стоимость абонемента — 2000 руб.

Ответы на ваши вопросы — welcome к Татьяне Лисовской (личное сообщение ВК), или звоните по тел.: +79215743015

Портал 56

Центр Раскрытия Потенциала Человека